La sandía resulta atractiva para los niños y las niñas por su sabor dulce. Además, como se compone en un 95% de agua, es perfecta para comer en verano, cuando el calor reduce el apetito y sólo apetece beber.
La sandía, como otras frutas, supone un aporte de vitaminas y minerales y un complemento perfecto para los lácteos, dos alimentos que los peques pueden repetir tantas veces como quieran.
Tarta de sandía
La combinación de la sandía con el queso crema es tan refrescante que querrás tomarla en cualquier momento. ¡Es tan sencilla de preparar que podrás hacerlo con los niños! Así, además de comer sano, tendréis una actividad para involucrar a los pequeños en la cocina. ¡Manos a la obra!
Raciones: 12| Dificultad: fácil| Tiempo preparación: 30 minutos
Ingredientes:
- 300 g de queso crema
- 160 g de yogur griego
- 1 sandía
- Fideos de colores
Elaboración:
- Mezclamos el queso crema con el yogur griego y reservamos.
- A continuación, pelamos la sandía y la dividimos en 4 capas del mismo grosor.
- Montamos la tarta alternando las ruedas de sandía con la crema de queso.
- Finalizamos espolvoreando fideos de colores en la superficie y… ¡a disfrutar de esta
fácil y fresquita tarta!
Leave A Reply