El contagio de gripes y resfriados entre niños cuando van al colegio o a la guardería se multiplica durante el invierno. Y es que, es en esta época del año cuando estas enfermedades tienen mayor incidencia.
Lo habitual es que la gripe (que tiene síntomas más severos) aparezca una vez por temporada. Por el contrario, los niños suelen sufrir de 3 a 8 resfriados a lo largo de todo el año, especialmente durante los meses más fríos del invierno.
Cómo evitar el contagio de gripes y resfriados
Estas enfermedades tan comunes se suelen contagiar a través de las manos, de la inhalación de gotitas de secreciones respiratorias suspendidas en el aire (por ejemplo al estornudar) o al entrar en contacto directo con objetos que contienen estas secreciones: juguetes, cubiertos…
Hoy te damos x tips para evitar que tu peque sufra gripes y resfriados este próximo invierno. ¡Ahí van!
- Lava las manos del niño varias veces al día: sobretodo antes y después de comer o cuando están en contacto con otros niños que puedan estar contagiados.
- Dosis extra de vitamina C: la vitamina C fortalece el sistema inmunitarío de los niños. Las naranjas y mandarinas, que ahora están en temporada, serán sus mejores aliados naturales frente a los catarros.
- Evita el contacto del pequeño con el virus: A veces es inevitable el contagio con niños resfriados en el colegio o la guardería, pero lo ideal es que si están enfermos no acudan al colegio.
- Abriga bien al niño: Especialmente cuando salga a la calle por la mañana y a última hora de la tarde, cuando más bajan las temperaturas, así, evitaremos que coja frío y que pueda resfriarse con frecuencia.
- Limpia bien todos sus juguetes: Especialmente aquellos que se llevan a la boca, de lo contrario, el contagio entre hermanos o amigos es más rápido.
- Vacunación: Consulta a tu pediatra si es necesario vacunar a tu pequeño de la gripe. Algunos grupos de riesgo deben hacerlo incluso antes de cumplir los seis meses.
¿Cuál es tu mejor truco para evitar el contagio de la gripe y resfriados en los niños? Si tienes algún remedio para evitar estos contagios, ¡no dudes en compartirlo con nosotros!
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