Aunque ya han terminado las vacaciones y todos estamos ya inmersos en la vuelta al cole, todavía hace calor y apetece comer platos fresquitos.
Una de las frutas de verano preferidas por los niños es el melón, y es que está riquísimo y tiene un sabor dulce que gusta mucho a mayores y pequeños.
Además, tiene un alto contenido en vitamina C y betacaroteno, que favorecen la buena formación de los huesos y los dientes de los bebés y refuerzan su organismo.
Crema de melón para bebés
Podemos introducir el melón en la dieta de nuestro bebé a partir de los 6 meses, siempre y cuando el pediatra lo indique. Además, al ser una fruta muy dulce no debemos abusar de ella cuando el bebé es aún muy pequeñito.
Si quieres preparar un postre muy rico y fresquito para tu peque y así aprovechar los últimos días de esta fruta tan rica, ¡toma nota! te damos una receta que os encantará:
Ingredientes
- 300 gramos de melón
- Zumo de media naranja
- 1 yogur natural para bebés
Cómo se hace
- Pelamos y troceamos muy bien el melón y lo ponemos en un recipiente.
- Añadimos el zumo de naranja y el yogur y lo batimos bien hasta que obtengamos una crema suave.
- Lo dejamos enfriar y ¡a comer!
Truquito; si queremos que esté aún más frío, podemos poner el melón en el congelador durante la noche anterior y sacarlo un ratito antes de preparar la crema. 🙂
Además, si a ti también te gusta esta crema de melón y quieres darle un toque diferente, puedes añadirle un poquito de jamón, ¡riquísimo!
¿Qué te ha parecido esta receta?¿Le gusta el melón a tu bebé?
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